Coltivare la Cura: un pomeriggio dedicato alla prevenzione e al benessere femminile

Un incontro promosso dalla Fondazione Lamura e DFL per riscoprire il valore del prendersi cura di sé, tra consapevolezza, ascolto e condivisione.

Un appuntamento che rinnova l’impegno per la salute femminile

Anche quest’anno la Fondazione Lamura, con il sostegno della Direzione DFL, ha celebrato l’Ottobre Rosa — mese dedicato alla prevenzione e alla salute delle donne — con un pomeriggio speciale rivolto alle collaboratrici dell’azienda.

L’incontro, intitolato “Coltivare la Cura”, si è tenuto il 28 ottobre nella Sala Rossa DFL di Sala Consilina e ha rappresentato la quarta edizione dell’iniziativa “Pink Power”, diventata nel tempo un appuntamento significativo per promuovere la cultura del benessere e della consapevolezza nei luoghi di lavoro.

Un evento pensato per riscoprire il valore del prendersi cura di sé, in tutte le sue forme: corpo, mente ed emozioni.

Il convegno: tre prospettive per una sola cura

Il pomeriggio si è aperto con l’intervento della Dott.ssa Annarita Roscigno, oncologa e responsabile dell’U.O.S.D. Oncologia del Presidio Ospedaliero “Luigi Curto” di Polla, che ha ricordato come la prevenzione rappresenti un gesto quotidiano di responsabilità e fiducia verso sé stesse.
Un messaggio chiaro e diretto: il benessere si costruisce con costanza, attraverso piccoli gesti di attenzione e autocontrollo.

A seguire, la Dott.ssa Marzia Manilia, biologa nutrizionista, ha approfondito le connessioni tra alimentazione e prevenzione, offrendo alle partecipanti spunti pratici per adottare abitudini sane e consapevoli come forma di cura attiva e continuativa.

Infine, la Dott.ssa Paola Perri, psicologa e psicoterapeuta, ha guidato un momento di riflessione dedicato al benessere mentale ed emotivo, sottolineando quanto sia importante imparare ad ascoltare il corpo e le emozioni, riconoscere i segnali di disagio e chiedere aiuto nei momenti di difficoltà. La sua relazione si è conclusa con un esercizio di respirazione guidata, che ha permesso alle partecipanti di sperimentare concretamente un momento di calma e introspezione.

Un simbolo di cura condivisa

Dopo gli interventi, le collaboratrici hanno preso parte a un momento simbolico di condivisione: ognuna ha scritto un pensiero o un impegno personale per la prevenzione su un fiore di carta, poi affisso su un grande albero rosa realizzato per l’occasione.
Un gesto semplice ma carico di significato, diventato un vero e proprio simbolo di cura collettiva, consapevolezza e rinascita.

Un’esperienza dolce e consapevole

La giornata si è poi conclusa con il laboratorio esperienziale “Sweet Care”, curato da Ela’s Sweets, in cui la creatività e la manualità si sono trasformate in strumenti di benessere sensoriale. Un modo per ricordare che anche i gesti più semplici possono aiutare la mente a ritrovare equilibrio e serenità.

A seguire, un momento di relax e convivialità organizzato in collaborazione con il Café New Age, che ha regalato alle partecipanti un’occasione per condividere emozioni e riflessioni in un clima di leggerezza e connessione.

Un impegno che continua

Con l’edizione 2025 di Pink Power, la Fondazione Lamura e DFL rinnovano il proprio impegno per la promozione della salute e del benessere nei luoghi di lavoro, portando avanti un percorso di sensibilizzazione che unisce informazione, formazione e partecipazione.

Perché la prevenzione non è solo un controllo o un appuntamento in agenda, ma un gesto quotidiano di cura verso sé stesse e verso la vita.